Relâchement cutané du visage : ce que les soins peuvent faire quand la peau perd en fermeté
PEAU MATURE
Le relâchement cutané du visage se joue à plusieurs niveaux à la fois : dans la peau, le collagène et les fibres élastiques diminuent, les UV accélèrent leur dégradation, et plus en profondeur, les coussinets graisseux et l’os perdent du volume. Les soins n’atteignent que le niveau le plus superficiel. L’hydratation, une barrière cutanée intacte et des actifs bien étudiés rendent la peau plus rebondie et plus lisse. Aucune crème ne raffermit comme un traitement esthétique. Ton levier le plus puissant pour préserver la fermeté, c’est la protection solaire quotidienne.
Pourquoi la peau du visage se relâche-t-elle ?
La peau du visage se relâche parce qu’avec les années, la charpente du derme s’amincit pendant que les fondations situées en dessous s’amenuisent. Dans le derme, les fibres de collagène maintiennent la peau en place et les fibres élastiques lui permettent de reprendre sa forme après un étirement. Avec l’âge, les unes comme les autres se renouvellent plus lentement, et les UV les dégradent en plus. Mais ce n’est qu’une partie de l’histoire. Sous la peau se trouvent des coussinets graisseux qui, selon une étude anatomique parue dans Plastic and Reconstructive Surgery, ne vieillissent pas comme une seule masse, mais comme des compartiments distincts qui évoluent chacun à leur manière. Plus en profondeur encore, l’os du visage se résorbe : une revue publiée dans Aesthetic Plastic Surgery cite le milieu du visage avec le maxillaire supérieur, certaines parties du rebord de l’orbite et la mâchoire inférieure juste devant les bajoues comme les zones qui reculent le plus avec l’âge. Quand ces fondations viennent à manquer, la peau qui les recouvre glisse vers le bas, même si elle est elle-même bien soignée. Le déroulement du vieillissement dans son ensemble, et la part sur laquelle tu peux agir, sont détaillés dans l’article ralentir le vieillissement de la peau.
| Niveau | Ce qui change | Ce que les soins peuvent faire |
|---|---|---|
| Surface de la peau | Moins d’hydratation, barrière affaiblie | Beaucoup : la peau paraît plus rebondie et plus lisse |
| Derme | Moins de collagène et de fibres élastiques | Peu : certains actifs, et surtout la protection solaire |
| Coussinets graisseux | Les compartiments fondent et se déplacent | Rien |
| Os | Résorption au milieu du visage et à la mâchoire inférieure | Rien |
À quoi reconnais-tu une perte de fermeté ?
Tu reconnais une perte de fermeté au fait que ta peau reprend sa forme plus lentement après une pression ou une traction, et que les contours du bas du visage deviennent plus flous. Contrairement aux ridules, que tu remarques surtout de près, la perte de fermeté se voit plutôt de profil et sous une lumière rasante. Beaucoup s’en aperçoivent d’abord sur des photos, où la ligne de la mâchoire paraît moins nette que dans leur souvenir. Les signes typiques :
- Après un léger pincement sur le dos de la main ou sur la joue, la peau revient en place plus lentement qu’avant.
- La ligne de la mâchoire s’estompe, et de petites bajoues se forment au niveau des coins de la bouche.
- Le pli entre le nez et le coin de la bouche se creuse, parce que les tissus situés au-dessus descendent.
- Les joues paraissent plus plates, le dessous des yeux plus creux.
- Les pores des joues peuvent sembler plus allongés qu’avant.
La déshydratation et un teint terne apparaissent généralement plus tôt. L’article sur les premiers signes du vieillissement de la peau décrit ces signaux plus discrets. Pour le cou, où la perte de fermeté se voit souvent encore plus nettement, tu trouveras ce qui est utile dans l’article soin du cou et du décolleté.
Que peut faire une crème contre le relâchement cutané ?
Face au relâchement cutané, une crème peut améliorer la surface de la peau, mais elle ne rend pas le volume perdu et ne soulève pas la peau. Ce qu’elle accomplit de façon réaliste : des agents hydratants comme l’acide hyaluronique fixent l’eau dans la couche cornée, si bien que la peau paraît plus rebondie et que les ridules de sécheresse s’estompent. Des lipides comme les céramides et le squalane soutiennent la barrière cutanée, pour que cette hydratation ne s’évapore pas aussitôt. Les deux agissent vite et de façon visible, mais seulement tant que tu continues à appliquer tes soins. Au-delà, certains actifs ont fait l’objet d’études sur la structure de la peau, en tête les rétinoïdes, puis la vitamine C et la niacinamide. L’article les crèmes anti-rides sont-elles efficaces fait le point sur ceux qui sont bien prouvés et sur leurs limites. Les peptides en soins visage sont eux aussi souvent présentés comme raffermissants, mais les études y sont plus minces que la publicité.
Si tu ne tolères pas le rétinol, le bakuchiol est une alternative plus douce, avec ses propres études. Soyons honnêtes pour autant : un produit qui « raffermit » ou « lifte » décrit le plus souvent un effet passager, dû à un film ou à l’hydratation. The Duo, avec son sérum et sa crème, mise précisément sur cette surface, avec de l’hydratation, un soin de la barrière et du bakuchiol dans la crème, et ne promet rien de plus. Dans son avis sur Judge.me, Nicole B. écrit : « Les ridules ne disparaissent pas, ce qui n’est d’ailleurs pas le but […], mais l’expression d’ensemble s’adoucit ! » (avis traduit de l’allemand). C’est une attente réaliste.
Pourquoi la protection solaire préserve-t-elle mieux la fermeté qu’une crème raffermissante ?
La protection solaire préserve mieux la fermeté que n’importe quelle crème raffermissante, parce que les UV dégradent précisément le collagène qui soutient la peau, et qu’il est plus simple d’empêcher cette dégradation que de la compenser avec des soins. Une étude parue dans le New England Journal of Medicine compte expressément la perte de tonicité de la peau parmi les manifestations du photovieillissement. Une seule exposition aux UV suffisait à augmenter, dans la peau des participants, la production d’enzymes qui découpent le collagène. La dégradation du collagène de type I était supérieure de 58 % dans la peau irradiée par rapport à la peau non irradiée. Après quatre expositions espacées de deux jours, l’activité de deux de ces enzymes est restée à son maximum pendant sept jours. Concrètement, beaucoup de soleil sans protection déclenche dans la peau une dégradation qui dure des jours, pas seulement quelques heures. Une crème hydratante n’y change rien. Quel produit choisir et comment l’associer à tes soins, tu le trouveras dans l’article sur la crème solaire visage quand ton soin est sans FPS.
Ce que la protection solaire apporte contre le vieillissement visible de la peau dans son ensemble est détaillé dans la partie consacrée à son effet réel, au sein de l’article ralentir le vieillissement de la peau : ce qui est prouvé.
Pourquoi les joues se creusent-elles, et sur quoi les soins n’ont-ils aucune prise ?
Les joues se creusent parce que les coussinets graisseux du milieu du visage fondent et se déplacent, et que le maxillaire supérieur se résorbe en dessous : aucune crème n’y peut rien. D’où vient précisément cette perte de volume, quand elle n’est pas un signe de l’âge et ce que les soins compensent visuellement, tu le trouveras dans l’article sur les joues creusées ; si tu veux modifier les contours de ton visage, il te faut l’avis d’un cabinet de dermatologie ou de médecine esthétique.
Une perte de poids importante ou répétée peut creuser visiblement les joues, quel que soit l’âge, parce que la graisse du visage fond elle aussi. Si tu es en train de perdre du poids, c’est une raison d’être patiente, pas d’acheter une crème plus chère. Ce qui se passe sur le visage après une perte de poids rapide, par exemple avec une injection amaigrissante, est expliqué dans l’article sur le visage Ozempic.
Quelles habitudes préservent le plus longtemps la fermeté de la peau ?
Ce qui préserve le plus longtemps la fermeté, c’est une protection solaire quotidienne, l’absence de tabac et des soins simples et réguliers, pas le passage incessant au prochain produit raffermissant. Cela paraît peu spectaculaire, mais couvre les deux facteurs sur lesquels tu as le plus de prise : les UV et la fumée malmènent le collagène, et les deux dépendent de toi. Vient ensuite la constance. Une routine composée d’un nettoyage, d’un sérum, d’une crème et, le matin, d’une protection solaire, que tu suis pendant des années, apporte davantage qu’une routine sophistiquée qui finit au fond du placard au bout de trois semaines. Il vaut aussi la peine de ménager ta peau : ne pas frotter en te démaquillant, pas d’exfoliation quotidienne, pas de produits qui brûlent. Une peau irritée paraît plus vite fatiguée et terne. Un poids aussi stable que possible ne remplace pas la protection solaire, mais il préserve ce qui se trouve sous la peau : les fortes variations ne laissent pas non plus la graisse du visage indemne. Enfin, si tu décides en connaissance de cause de ce que tes soins doivent accomplir et de ce qui relève d’un ou d’une spécialiste, tu dépenses moins pour des promesses qu’aucune crème ne peut tenir.
Pour The Shield, j’ai délibérément choisi le bakuchiol plutôt que le rétinol, parce qu’une crème appliquée deux fois par jour doit irriter le moins possible, y compris les peaux sensibles. Je ne te fais pas pour autant de promesse de raffermissement. La raison est simple : quand les joues se creusent, c’est du volume qui manque dans la graisse et dans l’os, et aucune crème ne le compense, pas même la mienne. Ce que je peux t’offrir, c’est la transparence. Les concentrations du Duo sont publiées, 5 % de niacinamide, 2 % de vitamine C sous la forme stable d’acide 3-O-éthyl ascorbique et 1 % de zinc PCA, pour que tu puisses juger par toi-même de ce que tu achètes. Et comme la crème n’a pas de facteur de protection solaire, je le dis clairement : en journée, une protection solaire séparée est indispensable. Ce que fait chacun des actifs du Duo est expliqué sur la page nos actifs en détail.
Questions fréquentes
Peut-on raffermir une peau relâchée sans chirurgie ?
Dans une certaine mesure, oui, mais pas avec des soins seuls. Les soins améliorent la surface : la peau paraît plus rebondie et plus lisse. Pour des contours visiblement plus nets, il existe des techniques non chirurgicales comme les injections ou les appareils à base d’énergie (par exemple un traitement HIFU par ultrasons), qui relèvent d’un cabinet de dermatologie ou de médecine esthétique. C’est aussi là que tu pourras évaluer si l’effet en vaut l’effort et le coût pour toi.
Le yoga du visage aide-t-il contre le relâchement cutané ?
Peut-être un peu, mais les données sont maigres : dans une petite étude parue dans JAMA Dermatology, les joues paraissaient un peu plus pleines après 20 semaines d’exercices. Ce que montre cette étude et où se situent ses limites, tu le trouveras dans l’article yoga du visage contre les rides.
À partir de quel âge la peau perd-elle sa fermeté ?
La dégradation commence en douceur dès le début de l’âge adulte, mais chez beaucoup, elle ne devient visible qu’à partir de la quarantaine. Le moment dépend fortement de la quantité de soleil que ta peau a reçue, du fait que tu fumes ou non, de l’évolution de ton poids et de la morphologie naturelle de ton visage. Il n’y a pas d’âge fixe.
Les crèmes au collagène donnent-elles plus de fermeté ?
Guère, parce que le collagène d’une crème est trop gros pour atteindre le derme et n’y arrive pas comme matériau de construction. En surface, il agit comme agent hydratant, à l’image d’autres ingrédients de soin. L’article crème au collagène : peut-il vraiment pénétrer la peau explique ce qu’il en est vraiment.
L’eau froide ou un rouleau glacé raffermissent-ils la peau ?
Le froid rend la peau brièvement plus ferme et moins gonflée, parce que les vaisseaux se contractent et que les gonflements diminuent. L’effet s’estompe rapidement ; il n’en résulte aucun raffermissement durable. Si le gua sha et les rouleaux pour le visage apportent quelque chose au-delà de cet effet passager, nous l’expliquons dans un article à part.
En combien de temps voit-on des résultats ?
Cela dépend du résultat dont tu parles. L’hydratation rend la peau plus rebondie en quelques jours. Des actifs comme les rétinoïdes ou le bakuchiol demandent généralement plusieurs mois dans les études avant que l’aspect de la peau change. Et l’effet de la protection solaire se mesure sur des années, sous la forme d’une dégradation qui n’a tout simplement pas lieu.
Que peut faire The Duo face à une perte de fermeté ?
The Duo prend soin de la surface de la peau : l’acide hyaluronique de trois tailles moléculaires hydrate, les céramides et le squalane soutiennent la barrière cutanée, et le bakuchiol de la crème est l’alternative douce au rétinol. La peau peut ainsi paraître plus rebondie et plus souple. Le Duo, sérum et crème, ne peut ni remplacer le volume ni raffermir, et comme il ne contient pas de facteur de protection solaire, il te faut en plus une protection solaire pendant la journée.
Sources
- Fisher GJ, Wang ZQ, Datta SC, Varani J, Kang S, Voorhees JJ. Pathophysiology of premature skin aging induced by ultraviolet light. The New England Journal of Medicine, 1997. Source
- Rohrich RJ, Pessa JE. The fat compartments of the face: anatomy and clinical implications for cosmetic surgery. Plastic and Reconstructive Surgery, 2007. Source
- Mendelson B, Wong CH. Changes in the facial skeleton with aging: implications and clinical applications in facial rejuvenation. Aesthetic Plastic Surgery, 2012. Source
- Alam M, Walter AJ, Geisler A, Roongpisuthipong W, Sikorski G, Tung R, et al. Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging. JAMA Dermatology, 2018. Source
