Crème visage ménopause sans hormones : ce qui distingue cosmétiques ménopause, phyto-œstrogènes et crèmes aux œstrogènes

PEAU MATURE

Qu’est-ce qui distingue une crème ménopause sans hormones d’une crème aux œstrogènes ?

Une crème ménopause sans hormones est un cosmétique qui prend soin de la surface de la peau, alors qu’une crème aux œstrogènes est un médicament dont le principe actif est une hormone. La différence n’est donc pas une question de puissance, mais de catégorie. Un cosmétique sert à nettoyer la peau, à l’entretenir, à la protéger et à améliorer son aspect. Un médicament, lui, doit agir sur une fonction de l’organisme et a besoin pour cela d’une autorisation. Le règlement (CE) n° 1223/2009 relatif aux produits cosmétiques dresse, dans son annexe II, la liste des substances interdites dans les cosmétiques. On y trouve expressément les œstrogènes, les progestatifs et les substances à effet androgène. Selon l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), ce règlement s’applique aussi en Suisse, en vertu de l’article 54 de l’ordonnance sur les denrées alimentaires et les objets usuels. Une crème du rayon cosmétique ne peut donc pas contenir d’hormones, quel que soit son nom. Si le sujet préoccupe malgré tout autant de femmes, ce n’est pas sans raison : une revue parue dans Dermato-Endocrinology décrit comment le manque d’œstrogènes après la ménopause rend la peau plus fine, plus sèche et moins élastique.

Les cosmétiques pour la ménopause sont-ils différents des soins classiques ?

Juridiquement, les cosmétiques pour la ménopause sont des cosmétiques tout à fait ordinaires, avec simplement un public cible inscrit sur l’étiquette. Pour les produits estampillés « ménopause », il n’existe ni catégorie à part ni règles spécifiques. Ils sont soumis aux mêmes prescriptions que n’importe quelle autre crème visage et n’ont pas davantage le droit de contenir des hormones. Dans le meilleur des cas, ce qui les distingue, c’est une formule pensée pour une peau plus sèche et plus fine. Dans le pire, seul l’emballage fait la différence. C’est donc la liste des ingrédients, et non l’étiquette, qui te dit si une crème te convient. Ce qui change dans la peau pendant cette période, tu le trouveras dans l’article consacré aux soins de la peau à la ménopause. En bref, une peau mature a surtout besoin de lipides comme les céramides, d’humectants et de calme, plutôt que de produits toujours nouveaux.

L’alternative la plus honnête à une gamme spéciale, ce sont des actifs déclarés ouvertement. Avec The Duo, un soin sans gamme spéciale, il n’existe pas de ligne dédiée à la ménopause : tous les actifs sont déclarés et les principales concentrations sont publiées. Si une crème ménopause ne t’offre que des mots d’ambiance et aucune indication sur ses actifs, tu paies surtout le positionnement. La forme que prend une routine épurée pour peau mature dépend de toute façon davantage de l’état de ta peau que de ton âge. Et si les premiers changements commencent tout juste, l’article sur la peau en préménopause t’aide à faire le point.

Que peuvent apporter les phyto-œstrogènes dans une crème ?

En laboratoire, les phyto-œstrogènes peuvent avoir un effet de type hormonal, mais ils ne remplacent pas les hormones, et ce qu’ils apportent à la peau du visage dépend de chaque substance et de chaque produit. Le terme désigne des substances végétales capables de se fixer sur les récepteurs des œstrogènes, par exemple des isoflavones comme la génistéine, issue du soja ou du trèfle rouge. Chimiquement, ce ne sont pas des hormones, et on en retrouve certaines dans des cosmétiques. La revue parue dans Dermato-Endocrinology cite les phyto-œstrogènes, aux côtés du traitement hormonal substitutif et des modulateurs sélectifs des récepteurs des œstrogènes, comme une piste possible contre le vieillissement cutané. Mais une piste possible n’est pas encore l’effet démontré d’une crème précise. Qu’un produit agisse ou non dépend de la substance qu’il contient, de sa quantité et du fait que cette formule précise ait été étudiée chez l’être humain. Si l’emballage indique seulement « aux phyto-œstrogènes », ce sont justement ces informations qui te manquent.

Le bakuchiol est un exemple qui nous concerne directement. Dans la cosmétique naturelle pour peau mature, il passe pour une alternative végétale au rétinol. Dans une étude publiée en 2011 dans la revue Phytomedicine, le bakuchiol a montré une activité de type œstrogénique lors d’essais sur levures et sur cellules, et s’est lié aux deux récepteurs des œstrogènes. Dans le test sur levures, son activité dépassait même celle de la génistéine à concentration égale. Une seconde étude parue dans la même revue en 2010 a constaté que le bakuchiol active les deux types de récepteurs lors d’essais cellulaires. Quant à savoir s’il stimule aussi la croissance de cellules sensibles aux œstrogènes, les deux études n’apportent pas la même réponse. Ce que cela signifie pour une application cosmétique sur la peau n’a pas été étudié.

Comment savoir si une crème contient des hormones ?

C’est sa catégorie qui te dit si une crème contient des hormones : une préparation hormonale est un médicament, avec un numéro d’autorisation, une notice d’emballage et un principe actif dont la quantité est indiquée, alors qu’une crème cosmétique porte une liste INCI. Au premier coup d’œil, ces deux mondes se ressemblent, puisque les deux se présentent en tube ou en pot. L’emballage révèle pourtant vite à quelle catégorie un produit appartient. Voici les points qui t’aident à vérifier :

• Numéro d’autorisation et notice d’emballage : les deux vont de pair avec un médicament. S’ils manquent tous les deux, il ne s’agit pas d’une préparation hormonale autorisée.
• Principe actif avec indication de quantité : dans un médicament, les principes actifs hormonaux comme l’estradiol ou l’estriol figurent dans la déclaration avec leur nom et leur quantité.
• Liste INCI : un cosmétique énumère tous ses ingrédients sous leur nom INCI. Cette liste ne peut pas contenir d’hormones.
• Phyto-œstrogènes dans la liste INCI : repère Glycine Soja, Trifolium Pratense (trèfle rouge), Genistein ou Bakuchiol si tu veux délibérément éviter ces substances végétales.
• Promesses publicitaires : si une crème cosmétique promet un effet « comme les œstrogènes », mieux vaut rester sceptique. Un cosmétique ne remplace pas les hormones, même si l’emballage le laisse entendre.

Ce qui t’en dit le plus, c’est une liste d’ingrédients complète et consultable publiquement. Les clientes y sont attentives, comme le montre un avis sur Judge.me dans lequel J.D. dit son enthousiasme pour « l’ensemble du concept et la grande transparence concernant les ingrédients » (avis traduit de l’allemand).

Pourquoi la crème aux œstrogènes pour le visage relève-t-elle de la consultation gynécologique ?

La crème aux œstrogènes pour le visage relève de la consultation gynécologique parce qu’il s’agit d’un médicament hormonal et que la décision dépend de ton histoire médicale, pas seulement de l’aspect de ta peau. La revue parue dans Dermato-Endocrinology retient que l’administration d’œstrogènes permet de retarder nettement le vieillissement cutané. On comprend donc pourquoi la question d’une crème aux œstrogènes pour le visage se pose. Mais cela ne dit rien sur le fait qu’une préparation hormonale entre en ligne de compte pour toi personnellement. Cette évaluation dépend de facteurs qui ne sont abordés que lors d’un entretien médical, comme les maladies préexistantes, les antécédents familiaux et les autres médicaments que tu prends. Une préparation prévue pour une autre partie du corps n’a rien à faire sur ton visage de ta propre initiative, pas même « juste un peu ». Un traitement hormonal est une décision médicale, avec ses propres bénéfices et ses propres risques. Un cosmétique ne peut ni le remplacer ni l’imiter, et une crème du rayon n’en est pas non plus une première étape en douceur. Si ce sont surtout les rides qui se creusent plus vite après la ménopause qui te préoccupent, l’article sur les rides soudaines à la ménopause t’explique ce qui se cache derrière.

Questions fréquentes