Comment choisir sa crème visage : cinq questions qui te mènent à la bonne crème

CONSEILS D’ACHAT SUISSE

Comment trouver la crème visage qui te convient ?

Pour trouver la crème visage qui te convient, commence par définir ce qu’elle doit apporter, et ne compare les produits qu’ensuite. Les mauvais achats suivent souvent l’ordre inverse : on achète une crème parce qu’elle est bien notée, et ce n’est qu’à la maison qu’on se rend compte qu’elle est trop lourde, qu’elle sent le parfum ou qu’elle remplit une fonction dont on n’avait pas besoin. Les quiz en ligne n’aident que dans une certaine mesure, car ils te rangent le plus souvent dans l’un de quatre types de peau, puis te proposent le produit correspondant de leur propre gamme. Les cinq questions ci-dessous fonctionnent autrement. Elles portent sur des caractéristiques que tu peux vérifier sur n’importe quelle crème, quelle que soit la marque. Réponds-y dans l’ordre, car chaque réponse restreint la suivante. Si, après la dernière question, tu constates que ta crème actuelle remplit tous les critères, ce n’est pas une étape intermédiaire, c’est le résultat.

1. Que doit résoudre la crème pour toi : tiraillements, rougeurs, brillance ou autre chose ?
2. Quelle texture ta peau supporte-t-elle tout au long de la journée ?
3. Réagis-tu aux parfums ou aux nouveaux produits en général ?
4. As-tu besoin d’un sérum sous la crème, ou la crème seule suffit-elle ?
5. Combien d’étapes vas-tu vraiment faire le matin et le soir ?

Question 1 : que doit résoudre la crème pour toi ?

Une crème te convient lorsqu’elle répond à un problème concret de ta peau, que tu ressens ou que tu vois aujourd’hui. La façon d’évaluer ta peau est expliquée dans l’article État de la peau ou type de peau. Ici, il s’agit seulement d’en déduire un objectif pour la crème, aussi précis que possible. « Ma peau tiraille l’après-midi » mène à d’autres critères que « ma zone T brille » ou « j’aimerais un grain de peau plus lisse ». Si ta peau tiraille, ce sont les lipides et les humectants qui comptent, et tu trouveras les détails dans l’article sur ce qui compte dans une crème pour peau sèche. Si ton front brille alors que tes joues sont sèches, il s’agit d’une peau mixte et d’une texture qui fonctionne partout. Et si ce sont surtout les changements après quarante ans qui te préoccupent, les critères pour une peau mature t’aideront davantage que n’importe quel palmarès. Une crème qui promet tout à la fois règle rarement bien l’un de ces points. Un ou deux objectifs suffisent.

Question 2 : quelle texture ta peau supporte-t-elle ?

La bonne texture est celle avec laquelle ta peau se sent encore bien six heures plus tard, sans tiraillement ni brillance. Ce n’est pas une affaire de goût : cela dépend de la composition de la crème. Une revue publiée dans Clinical Medicine & Research distingue trois groupes d’ingrédients : les humectants, qui attirent l’eau dans la couche supérieure de la peau ; les agents occlusifs comme les huiles et les cires, qui forment une couche sur la peau et freinent l’évaporation ; et les émollients, qui comblent les espaces entre les cellules cornées, soutiennent la fonction barrière et rendent la peau plus lisse et plus souple. Une crème légère mise davantage sur les humectants, une crème riche davantage sur les huiles et les lipides. La même revue note qu’une crème est utilisée moins assidûment lorsqu’on n’en est pas satisfait. Une texture que tu n’aimes pas, tu ne l’appliques pas régulièrement, et alors la meilleure liste d’actifs ne sert plus à rien.

Un avis sur notre propre crème montre à quel point il faut répondre honnêtement à cette question. Dans son avis sur Judge.me, Daniela B. écrit : « Comme j’ai la peau plutôt sèche et mature, j’aimerais que la crème visage soit un peu plus riche ; je la complète donc avec une huile visage d’une autre marque. » (avis traduit de l’allemand). C’est une bonne réponse à la question 2 : si une crème est trop légère pour ta peau, tu peux en augmenter la quantité ou ajouter une étape, plutôt que de tout remplacer.

Question 3 : réagis-tu aux parfums ou aux nouveaux produits ?

Si ta peau réagit aux nouveaux produits par des brûlures, des picotements ou des rougeurs, ta crème devrait être sans parfum et contenir le moins de sources d’irritation possible. Les parfums sont un déclencheur connu d’allergies de contact. Une étude parue dans le British Journal of Dermatology a soumis à des tests épicutanés un échantillon aléatoire de 3 119 adultes issus de la population générale de cinq pays européens. La fréquence de l’allergie de contact aux parfums, estimée avec prudence, s’élevait à 1,9 %, et elle était environ deux fois plus élevée chez les femmes que chez les hommes. Cela paraît peu, mais ce chiffre ne concerne que l’allergie avérée. Si tu soupçonnes une allergie à une substance, une ou un dermatologue peut déterminer précisément laquelle grâce à un test épicutané. Beaucoup de personnes se plaignent par ailleurs d’une peau sensible, qui réagit aux produits sans qu’il y ait d’allergie. Un groupe d’experts de l’International Forum for the Study of Itch l’a définie dans Acta Dermato-Venereologica comme un syndrome : des sensations désagréables telles que picotements, brûlures, douleur, démangeaisons ou fourmillements, en réponse à des stimuli qui ne provoquent normalement pas ce type de sensations, sur une peau qui peut paraître normale ou être rougie, en particulier au visage.

Pour ton choix, cela signifie : si tu connais ce genre de réactions, une crème visage sans parfum n’est pas une question de style, mais un critère éliminatoire. Si tu ne réagis jamais, le parfum est une affaire de préférence.

Question 4 : as-tu besoin d’un sérum sous la crème ?

Un sérum sous la crème vaut la peine si ta peau a besoin de plus d’hydratation ou de certains actifs que ce qu’une crème seule peut lui apporter. Quand un seul produit suffit et comment les deux se partagent le travail, c’est expliqué dans l’article Sérum et crème. Si tu veux les deux sans avoir à combiner toi-même deux produits, The Duo, avec le sérum Essential et la crème Shield, t’offre une paire pensée pour fonctionner ensemble.

Question 5 : combien de soins vas-tu vraiment utiliser chaque jour ?

La crème qui te convient est celle que tu appliques vraiment matin et soir, et non celle qui fait le meilleur effet dans une routine en huit étapes. Plus une routine compte d’étapes, plus on en saute une souvent, et plus il devient difficile de savoir quel produit a quel effet. Demande-toi donc honnêtement combien de temps tu passes réellement dans la salle de bains. Si la réponse est deux minutes, deux produits après le nettoyage sont plus réalistes que cinq. Pense aussi au matin : beaucoup de crèmes visage, y compris la nôtre, ne contiennent pas de protection solaire, et il faut alors ajouter en journée une protection solaire séparée, qui demande elle aussi sa place dans la routine. Enfin, cette question comporte aussi l’issue la plus honnête. Si ta crème actuelle ne laisse ni tiraillement ni sensation de brûlure, que tu aimes l’utiliser et que ta peau est calme, tu n’as pas besoin d’en changer. Un changement ne vaut la peine que si l’une au moins des cinq questions débouche sur un non clair.

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