Bodylotion im Gesicht: warum Körper- und Handcreme keine Gesichtspflege ersetzen
ROUTINE
Bodylotion im Gesicht ist im Notfall kein Problem, als Dauerlösung aber selten eine gute Idee. Körperpflege ist für dickere, robustere Haut und grosse Flächen gemacht: Sie ist oft parfümiert, reichhaltiger oder mit Stoffen wie Urea in einer Dosierung, die auf Schienbeinen gut funktioniert, im Gesicht aber brennen oder Unreinheiten begünstigen kann. Eine Gesichtscreme ist auf dünnere, empfindlichere Haut und gezielte Wirkstoffe ausgelegt. Umgekehrt geht es meist problemlos, nur teuer.
Darf man Bodylotion im Gesicht verwenden?
Ja, du darfst Bodylotion im Gesicht verwenden, und ein einzelner Abend in den Ferien richtet bei den meisten Menschen keinen Schaden an. Die eigentliche Frage ist, ob sie dein Gesicht gut pflegt, und darauf lautet die Antwort meistens: nicht besonders. Körperlotionen werden für Arme, Beine und Rumpf entwickelt, also für Haut mit mehr Hornschicht, weniger Talgdrüsen und weniger Kontakt mit Sonne, Wind und Make-up. Ihre Aufgabe ist, grosse Flächen schnell und günstig geschmeidig zu machen. Dafür setzen viele Hersteller auf einen deutlichen Duft, auf reichhaltige Fette oder auf Feuchthaltestoffe in Mengen, die für raue Schienbeine gedacht sind. Im Gesicht kann genau das stören: Schwere Fette können bei unreiner Haut die Poren belasten, und hoch dosierte Urea kann auf dünner Haut brennen. Beim Duft geht es zusätzlich um Allergien. In einer Studie im British Journal of Dermatology wurden in fünf europäischen Ländern 3119 zufällig ausgewählte Erwachsene getestet: Die vorsichtig geschätzte Häufigkeit einer relevanten Duftstoff-Kontaktallergie lag bei 1.9 Prozent, bei Frauen etwa doppelt so hoch wie bei Männern. Wenn deine Haut robust ist und die Lotion parfumfrei und leicht, merkst du womöglich gar nichts. Wenn du zu Rötungen oder Pickeln neigst, ist die Bodylotion im Gesicht der Schritt, den du dir sparen solltest.
Was unterscheidet eine Gesichtscreme von einer Körpercreme?
Eine Gesichtscreme unterscheidet sich von einer Körpercreme vor allem durch die Rezeptur, nicht durch das Etikett. Beides sind kosmetische Mittel, und was eine Creme zur Gesichtscreme macht, legt der Hersteller über die Rezeptur fest. Dabei setzt er andere Schwerpunkte. Bei Körperpflege zählen Preis pro Milliliter, schnelles Einziehen auf grosser Fläche und ein angenehmer Duft. Bei Gesichtspflege zählen Verträglichkeit auf dünner Haut, ein Film, der unter Sonnenschutz und Make-up nicht stört, und Wirkstoffe in einer Konzentration, die im Gesicht sinnvoll ist. Niacinamid, Vitamin C oder Bakuchiol ergeben im Gesicht Sinn, auf den Waden kaum. Deshalb ist die bessere Frage nicht, ob «Gesicht» oder «Körper» auf der Tube steht, sondern was in der Zutatenliste steht. Wie sich das bei einer reinen Gesichtspflege wie The Duo konkret niederschlägt, siehst du an der offenen Wirkstoffliste.
| Kriterium | Typische Körperlotion | Typische Gesichtscreme | Warum es im Gesicht zählt |
|---|---|---|---|
| Duft | Oft deutlich parfümiert | Häufiger parfumfrei oder dezent | Duftstoffe können Kontaktallergien auslösen, das Gesicht reagiert schneller |
| Fettanteil | Reichhaltig für trockene Beine und Arme | Auf Hauttyp abgestimmt | Im Gesicht sitzen mehr Talgdrüsen, schwere Filme können Poren belasten |
| Feuchthaltestoffe | Teils hoch dosiert, etwa Urea für raue Stellen | Meist sanfter dosiert | Dünne Haut reagiert schneller mit Brennen |
| Wirkstoffe | Selten mit Konzentrationsangabe | Oft gezielt, etwa Niacinamid oder Vitamin C | Die Gesichtshaut ist der Ort, an dem du Wirkung sehen willst |
| Packungsgrösse | 200 bis 500 ml | 30 bis 50 ml | Die Fläche ist kleiner, die Rezeptur pro Milliliter aufwendiger |
Kann man Handcreme im Gesicht verwenden?
Handcreme kannst du im Gesicht verwenden, sie ist dafür aber noch weniger gemacht als eine Bodylotion. Hände sind ein Sonderfall: Die Hornschicht an den Handflächen ist ausgesprochen dick, der Handrücken wird ständig gewaschen und desinfiziert. Handcremes sollen deshalb einen schützenden Film bilden, der mehrere Waschgänge übersteht, und sie sollen schnell einziehen, damit du danach dein Handy anfassen kannst. Dafür enthalten viele Produkte viel Glycerin, filmbildende Stoffe und nicht selten einen kräftigen Duft. Im Gesicht fühlt sich das schnell klebrig oder schwer an, und der Duft sitzt direkt unter der Nase. Wenn du eine Handcreme im Gesicht ausprobierst, dann am ehesten eine parfumfreie, möglichst einfache Rezeptur, und nur auf trockenen Stellen wie Wangen, nicht in der T-Zone. Als feste Lösung taugt sie nicht, weil sie weder auf die Talgdrüsen im Gesicht abgestimmt ist noch Wirkstoffe enthält, die dort etwas bewirken sollen.
Warum reagiert die Gesichtshaut empfindlicher als die Körperhaut?
Die Gesichtshaut reagiert empfindlicher, weil ihre Hornschicht dünner ist und sie täglich mehr Reizen ausgesetzt ist als der Rest des Körpers. Eine Untersuchung in den Archives of Dermatological Research hat bei 301 Personen die Zellschichten der Hornschicht an verschiedenen Körperstellen gezählt: Im Gesicht waren es im Mittel 9, am Hals 10, am Rumpf 13 und an Armen und Beinen 15, an Handflächen und Fusssohlen 47. Die Autorinnen und Autoren beschreiben zudem, dass der transepidermale Wasserverlust, also wie viel Feuchtigkeit durch die Haut verdunstet, die Zahl dieser Zellschichten widerspiegelt. Weniger Hornschicht heisst weniger Puffer, durch den ein Inhaltsstoff erst hindurch muss.
Dazu kommt die Belastung im Alltag. Das Gesicht ist Sonne, Kälte, Wind, Reinigung, Make-up und bei Männern der Rasur ausgesetzt, mehr dazu im Artikel über Gesichtspflege für Männer. Ein Positionspapier einer internationalen Fachgruppe im Journal Acta Dermato-Venereologica definiert empfindliche Haut als unangenehme Empfindungen wie Brennen, Stechen oder Jucken auf Reize, die eigentlich keine auslösen sollten, und hält fest, dass sie alle Körperstellen betreffen kann, besonders das Gesicht. Genau dort landet die Bodylotion, wenn du sie zweckentfremdest.
Wann geht Körperpflege im Gesicht ausnahmsweise?
Körperpflege im Gesicht geht ausnahmsweise dann, wenn die Rezeptur ohnehin so schlicht ist, dass sie für beides taugt. Das gibt es: Manche parfumfreien Lotionen und Cremes werden ausdrücklich für Gesicht und Körper ausgelobt, oft für sehr trockene oder empfindliche Haut. Solche Produkte verzichten meist auf Duft und auf hohe Dosierungen einzelner Stoffe, liefern dafür aber auch keine gezielten Wirkstoffe. Für eine robuste, unkomplizierte Haut kann das völlig reichen. Wer dagegen etwas für ein ebenmässigeres Hautbild, gegen Trockenheitsfältchen oder für eine stabilere Barriere tun will, bekommt mit einer Allzweckcreme eher eine Grundversorgung als eine Gesichtspflege. Ob ein Produkt die Ausnahme ist, erkennst du an wenigen Punkten:
- Auf der Packung steht ausdrücklich «für Gesicht und Körper», nicht nur «für den Körper».
- In der Zutatenliste stehen weder Parfum noch ätherische Öle, ein Thema, das der Artikel über Gesichtscreme ohne Duftstoffe genauer erklärt.
- Urea, Salicylsäure oder Fruchtsäuren stehen nicht weit vorne, wenn das Produkt für raue Stellen gedacht ist.
- Die Textur zieht ein, statt einen spürbaren Film zu hinterlassen, besonders wenn du zu Unreinheiten neigst.
- Du hast es zuerst an einer kleinen Stelle am Kiefer getestet, bevor es ins ganze Gesicht kommt.
Werbebegriffe helfen dabei wenig. Was hinter Versprechen wie «ohne» steckt, erklärt der Beitrag über Kosmetik ohne Zusatzstoffe.
In den Ferien ohne Gesichtscreme ist eine parfumfreie Bodylotion für ein paar Tage die bessere Wahl als gar nichts. Lass sie um die Augen weg und trag sie dünn auf, statt die gewohnte Menge Gesichtspflege durch eine Handvoll Lotion zu ersetzen.
Kann umgekehrt Gesichtscreme an den Körper?
Ja, Gesichtscreme kannst du ohne Bedenken am Körper verwenden, es ist nur selten sinnvoll. Was für die dünnere Gesichtshaut verträglich ist, ist für Arme oder Beine erst recht kein Problem. Der Haken ist die Menge: Eine Gesichtscreme kommt meist in 30 oder 50 ml, eine Bodylotion oft in 200 bis 500 ml. Den ganzen Körper mit einer Gesichtspflege einzucremen, ist deshalb vor allem eine teure Gewohnheit. Sinnvoll ist der Weg vom Gesicht nach unten an zwei Stellen: am Hals, der mit seiner dünnen Haut eher zum Gesicht gehört als zum Körper, und punktuell an Handrücken, die viel Sonne abbekommen. Wie weit du die Gesichtspflege nach unten ziehen solltest, steht im Artikel Hals und Dekolleté pflegen. Für alles andere reicht eine schlichte, parfumfreie Körperpflege. Das passt auch zur Idee, dass deine Routine nicht mehr Produkte braucht, sondern die richtigen am richtigen Ort, wie es der Beitrag über minimalistische Hautpflege beschreibt.
Ich habe The Essential und The Shield bewusst als Gesichtspflege angelegt und nicht als Allzweckcreme. 5% Niacinamid, 2% Vitamin C als 3-O-Ethyl-Ascorbinsäure und 1% Zink PCA sind Werte, die für The Duo als Ganzes gelten und auf Gesicht und Hals ausgelegt sind, also auf die Stellen, an denen du sie siehst. Beide Produkte sind parfumfrei, weil ein Duft im Gesicht keine Aufgabe hat. Was das Duo nicht kann: deinen ganzen Körper versorgen. Bei zweimal täglicher Anwendung an Gesicht und Hals reicht es rund zwei Monate, am Körper wäre es schnell leer und für Schienbeine schlicht zu aufwendig. Dafür brauchst du keine Wirkstoffpflege, sondern eine einfache Lotion. Welche Wirkstoffe drin sind und wofür, steht offen auf der Seite Wirkstoffe im Duo.
Häufige Fragen
Verursacht Bodylotion Pickel im Gesicht
Sie kann, muss aber nicht. Reichhaltige, filmbildende Lotionen können bei Haut, die zu Unreinheiten neigt, Mitesser und Pickel begünstigen. Eine Fall-Kontroll-Studie in der Zeitschrift Dermatology fand, dass einzelne Kosmetika mit Akne verbunden sein können, während die Nutzung von Kosmetik insgesamt sogar mit weniger Akne einherging. Ob ein bestimmter Inhaltsstoff heikel ist, klärt der Artikel darüber, was komedogen bedeutet. Hartnäckige Akne gehört zur Dermatologin oder zum Dermatologen.
Ist Babycreme fürs Gesicht geeignet
Das hängt davon ab, welche Babycreme gemeint ist. Wundschutzcremes für den Windelbereich sind sehr fettreich und bilden einen dichten Schutzfilm, oft mit Zinkoxid, der weiss sichtbar bleibt. Für trockene Stellen bei Kälte kann das punktuell helfen, als tägliche Gesichtspflege ist es meist zu schwer. Leichte Babylotionen ohne Duft sind im Gesicht eher unproblematisch, liefern aber kaum Wirkstoffe.
Kann ich Nivea im Gesicht verwenden
Das hängt vom konkreten Produkt ab, nicht von der Marke. Grosse Drogeriemarken führen sowohl Körperlotionen als auch eigene Gesichtslinien, und manche Cremes werden ausdrücklich für Gesicht und Körper ausgelobt. Schau deshalb auf die Packung und in die Zutatenliste: Steht dort «für Gesicht», ist kein Parfum enthalten und ist die Textur nicht zu schwer für deinen Hauttyp, spricht wenig dagegen.
Gibt es eine Creme für Gesicht und Körper
Ja, es gibt Cremes, die für Gesicht und Körper ausgelobt sind, meist schlichte, parfumfreie Rezepturen für trockene oder empfindliche Haut. Sie decken die Grundversorgung ab, also Feuchtigkeit und Fett. Gezielte Wirkstoffe in einer Konzentration fürs Gesicht enthalten sie selten. Für eine robuste Haut ohne besondere Wünsche kann das reichen, für eine gezielte Gesichtspflege eher nicht.
Darf ich Bodylotion am Hals verwenden
Du darfst, besser ist am Hals aber die Gesichtspflege. Die Hornschicht am Hals hat laut einer Untersuchung in den Archives of Dermatological Research im Mittel nur eine Zellschicht mehr als im Gesicht und weniger als am Rumpf. Zieh deine Gesichtscreme deshalb einfach über den Hals nach unten, statt dort mit einer parfümierten Bodylotion aufzuhören.
Ist Körperöl im Gesicht schlecht
Nicht grundsätzlich, es kommt auf die Öle und den Duft an. Viele Körperöle sind mit Parfum oder ätherischen Ölen versetzt, die im Gesicht eher stören. Ein reines, unparfümiertes Pflanzenöl kann trockene Gesichtshaut punktuell ergänzen. Bei Haut, die zu Unreinheiten neigt, ist Zurückhaltung sinnvoll, weil einzelne Öle eher als heikel gelten als andere.
Kann ich The Duo auch am Körper verwenden
Verträglich wäre es, sinnvoll ist es nicht. The Duo ist für Gesicht und Hals formuliert und reicht dort bei zweimal täglicher Anwendung rund zwei Monate. Am Körper wäre es schnell aufgebraucht, und Arme oder Beine brauchen in der Regel keine Wirkstoffe wie Niacinamid oder Vitamin C. Nutze The Duo für Gesicht und Hals und für den Körper eine einfache, parfumfreie Lotion.
Quellen
- Ya-Xian Z, Suetake T, Tagami H. Number of cell layers of the stratum corneum in normal skin – relationship to the anatomical location on the body, age, sex and physical parameters. Archives of Dermatological Research, 1999. Quelle
- Misery L, Ständer S, Szepietowski JC, Reich A, Wallengren J, Evers AW, et al. Definition of Sensitive Skin: An Expert Position Paper from the Special Interest Group on Sensitive Skin of the International Forum for the Study of Itch. Acta Dermato-Venereologica, 2017. Quelle
- Diepgen TL, Ofenloch R, Bruze M, Cazzaniga S, Coenraads PJ, Elsner P, et al. Prevalence of fragrance contact allergy in the general population of five European countries: a cross-sectional study. British Journal of Dermatology, 2015. Quelle
- Singh S, Mann BK, Tiwary NK. Acne cosmetica revisited: a case-control study shows a dose-dependent inverse association between overall cosmetic use and post-adolescent acne. Dermatology, 2013. Quelle
