Sérum après 60 ans : utile ou superflu ? Ce qui compte désormais

PEAU ET ÂGE

Un sérum après 60 ans : utile ou superflu ?

Utile, dès que ta peau ne retient plus l’hydratation apportée tout au long de la journée. C’est justement le cas le plus fréquent après 60 ans, et ce, quel que soit le nombre de rides que tu vois dans le miroir. Un sérum est une préparation légère, pauvre en lipides, riche en actifs et en eau. Une crème, c’est l’inverse : davantage de lipides, moins d’actifs, mais une couche qui freine la perte d’eau vers l’extérieur. Après 60 ans, il manque surtout à la peau son propre film lipidique, et sans ce film, l’eau apportée par un sérum s’évapore rapidement. La question n’est donc pas de choisir l’un ou l’autre, mais de savoir si ta peau reçoit les deux, ou seulement la moitié. C’est précisément pour cette raison que Kompromisslos propose le sérum et la crème uniquement en duo. Un sérum ne devient superflu que si ta peau est calme, ne tiraille pas et que tu ne poursuis aucun objectif précis.

L’article consacré au sérum après 50 ans explique à partir de quand cette étape vaut la peine et ce qui s’applique une décennie plus tôt.

Qu’est-ce qui change réellement dans la peau après 60 ans ?

Après 60 ans, c’est surtout la part de lipides à la surface de la peau qui change, bien plus que la perte d’eau elle-même. C’est le point le plus important, et aussi le plus souvent mal expliqué. Dans une étude menée sur 150 femmes en bonne santé âgées de 18 à 80 ans et publiée dans l’International Journal of Cosmetic Science, la production de sébum diminuait nettement avec l’âge, les valeurs les plus basses étant relevées chez les plus de 70 ans. La perte insensible en eau (TEWL) et l’hydratation de la couche cornée n’étaient en revanche que très faiblement corrélées à l’âge. Une série de mesures plus ancienne, publiée dans le Journal of Investigative Dermatology et portant sur 276 personnes âgées de 15 à 97 ans, avait déjà montré que la sécrétion de sébum baisse de façon continue tout au long de la vie adulte. Pour les soins, la conséquence est concrète : après 60 ans, ta peau ne perd pas soudain des quantités massives d’eau ; elle perd la couche lipidique qui retenait cette eau jusque-là. Pour reconnaître les autres signes d’une couche protectrice affaiblie, lis l’article sur la barrière cutanée altérée.

Sérum ou crème plus riche : qu’est-ce qui apporte le plus après 60 ans ?

Si tu devais n’en choisir qu’un après 60 ans, la crème plus riche l’emporterait, car elle remplace ce que la peau ne produit plus elle-même. Mais la question ne se pose pas vraiment, car une crème seule n’apporte guère d’actifs à une concentration significative. Les crèmes se composent en grande partie de corps gras et d’émulsifiants, et la place disponible pour la niacinamide ou la vitamine C est limitée. Un sérum n’a pas ce problème de place. Il apporte les actifs et l’eau, la crème apporte les lipides et scelle le tout. Dans cet ordre, matin et soir. Se contenter d’une crème riche après 60 ans, c’est obtenir une peau bien protégée, mais pauvre en actifs. Se contenter d’un sérum, c’est apporter des actifs dont une partie s’évapore. Les critères qui comptent pour la seconde moitié du duo sont détaillés dans l’article sur la crème visage après 60 ans, et la routine complète dans l’article consacré aux soins de la peau mature.

Quels actifs comptent après 60 ans, et lesquels tu peux laisser de côté

Après 60 ans, trois choses comptent : un actif qui retient l’eau, un autre qui soutient la barrière cutanée grâce à des lipides, et un actif bien toléré pour le grain de peau. Tout le reste est du bonus. Dans le Duo, c’est 2 % d’acide hyaluronique qui retient l’eau. Pour le grain de peau, on trouve 5 % de niacinamide, 2 % de vitamine C sous forme d’acide 3-O-éthyl ascorbique, 1 % de zinc et 0,3 % de bakuchiol, alternative plus douce au rétinol. La barrière cutanée est soutenue par les céramides, le squalane, le panthénol et l’huile de jojoba, ainsi que par 2 % d’extrait d’edelweiss et 2 % d’extrait de racine de gentiane. En revanche, après 60 ans, tu peux te passer de presque tout ce qui agit en sollicitant la peau : acides de fruits fortement dosés, exfoliations plusieurs fois par semaine, parfums, alcool en tête de liste. La peau s’est amincie et pardonne moins. Tous les pourcentages s’entendent pour le Duo sérum et crème dans son ensemble, et non pour un seul produit. La liste complète figure dans les ingrédients en détail.

Comment bien appliquer un sérum après 60 ans ?

Sur une peau humide, en couche fine, sans frotter, et toujours avant la crème. Après 60 ans, l’ordre compte plus encore qu’à un âge plus jeune, car si tu appliques la crème en premier, l’actif ne parvient plus à traverser l’épaisse couche lipidique. La manière d’appliquer importe tout autant. Une peau plus fine réagit plus fortement à la pression mécanique, et masser vigoureusement n’apporte aucun effet supplémentaire, seulement des rougeurs. Presse plutôt le sérum du bout des doigts et laisse-lui un instant pour pénétrer. Quantité et rythme restent simples : matin et soir, trois à six gouttes de sérum, trois à six pressions de crème. Selon la fréquence d’utilisation, un flacon dure ainsi de deux à quatre mois. La protection solaire reste de mise le matin. L’ordre exact, en images, figure sur la page consacrée à l’utilisation des deux produits.

1. Nettoyer en douceur, puis sécher le visage en tamponnant, sans frotter.
2. Appliquer le sérum sur la peau encore légèrement humide et le faire pénétrer en tapotant.
3. Attendre environ une minute, jusqu’à ce que plus rien ne colle.
4. Appliquer la crème par-dessus, y compris sur le cou et le décolleté.
5. Le matin, terminer en plus par une protection solaire.

Quand tu n’as pas besoin de sérum après 60 ans, et quand consulter un ou une spécialiste

Tu n’as pas besoin de sérum si ta peau reste calme avec ta crème actuelle, ne tiraille pas, ne pèle pas et que tu ne souhaites rien changer. Dans ce cas, un deuxième produit n’apporte que du travail. Commencer un sérum en pleine phase d’irritation n’a pas plus de sens : si la peau brûle ou rougit en ce moment, il faut d’abord l’apaiser avant d’ajouter des actifs. Il existe aussi des cas où le cosmétique n’est pas le bon outil. Des lésions qui ne guérissent pas ou qui suintent, un grain de beauté qui change de couleur, de taille ou de contour, des taches rugueuses et squameuses qui persistent pendant des semaines, ou de fortes démangeaisons sans cause apparente relèvent d’un examen dermatologique. C’est particulièrement vrai après 60 ans, car les modifications cutanées liées au soleil deviennent plus fréquentes avec les années. Un soin peut agir sur l’apparence de la peau, mais il ne remplace ni un diagnostic ni un traitement. L’article sur la peau sèche avec l’âge décrit comment une sécheresse persistante se manifeste à cette période de la vie.

Questions fréquentes