Plisseefältchen an der Oberlippe: was eine Creme kann und wo sie aufhört

HAUT AB 40

Woher kommen Plisseefältchen an der Oberlippe?

Plisseefältchen entstehen, weil sich die Haut über der Oberlippe unzählige Male am Tag zusammenzieht und mit den Jahren nicht mehr vollständig zurückfedert. Direkt darunter liegt der Mundringmuskel, der beim Sprechen, Essen, Trinken und Lächeln arbeitet. Die Haut ist eng mit ihm verbunden, und jede Kontraktion legt sie quer zur Muskelrichtung in Falten, also senkrecht. Solange genug Kollagen und elastische Fasern vorhanden sind, glätten sich diese Bewegungsfalten sofort wieder. Mit dem Alter, mit jahrelanger UV-Belastung und mit dem Rauchen wird dieses Stützgerüst schwächer, und aus der Bewegungsfalte wird eine Linie, die bleibt. Falten, die von den Mundwinkeln schräg Richtung Kinn ziehen, haben eine andere Ursache, mehr dazu im Artikel zu Marionettenfalten und hängenden Mundwinkeln.

Das Rauchen wirkt dabei doppelt: über das ständige Spitzen der Lippen und über die Belastung des Bindegewebes. Eine Zwillingsstudie in Plastic and Reconstructive Surgery verglich 79 eineiige Zwillingspaare mit unterschiedlicher Rauchgeschichte. Die rauchenden Zwillinge schnitten unter anderem bei den Oberlippenfalten schlechter ab als ihre nicht rauchenden Geschwister. Daher stammt der Name Raucherfalten am Mund, obwohl auch Frauen, die nie geraucht haben, sie bekommen. Plisseefältchen zeigen sich meist später als die ersten Anzeichen der Hautalterung wie Feuchtigkeitsverlust oder ein fahler Teint.

Warum zeigen sich Fältchen an der Oberlippe oft früher als anderswo?

Die Haut über der Oberlippe hat wenig eigenen Schutz und sehr viel Bewegung, deshalb zeigt sie Fältchen oft früher als Wangen oder Kinn. Bei Frauen kommt ein anatomischer Unterschied dazu. Eine Untersuchung im Aesthetic Surgery Journal verglich Hautproben aus der Oberlippenregion von Körperspenderinnen und Körperspendern: Die Hautabdrücke der Frauen zeigten mehr und tiefere Fältchen, und in der Haut der Männer fanden sich deutlich mehr Talgdrüsen und Schweissdrüsen. Die Forschenden sehen in der geringeren Zahl dieser Hautanhangsgebilde eine mögliche Erklärung dafür, warum Frauen anfälliger für Oberlippenfalten sind. Naheliegend ist auch: Weniger Talgdrüsen liefern weniger eigenen Talg, die Zone kann dadurch schneller austrocknen.

In den Wechseljahren verstärkt sich das. Mit dem sinkenden Östrogenspiegel wird die Haut tendenziell dünner und trockener, und an einer Stelle, die ohnehin wenig Reserven hat, fällt das zuerst auf. Dazu kommt, dass die Oberlippe beim Sonnenschutz oft ausgelassen wird. Wenn die Haut rund um den Mund zusätzlich spannt, schuppt oder brennt, steckt eher ein Trockenheits- oder Reizproblem dahinter als eine Faltenfrage. Was dann hilft, steht im Artikel zu trockener Haut um den Mund.

Was kann eine Creme bei Oberlippenfalten wirklich leisten?

Eine Creme kann feine Linien über der Oberlippe weniger sichtbar machen, eingegrabene Falten glättet sie nicht. Entscheidend ist, wie tief eine Linie sitzt. Feine Linien, die vor allem auf Trockenheit beruhen, werden durch Feuchthalter und Lipide aufgepolstert. Die Hautoberfläche wird glatter, das Licht bricht gleichmässiger, und die Linie fällt weniger auf. Dieser Effekt stellt sich vergleichsweise schnell ein, verschwindet aber wieder, wenn du die Pflege weglässt. Wie du Trockenheitslinien von echten Falten unterscheidest, erklärt der Artikel zu Trockenheitsfältchen oder Falten. Eine Linie, die auch bei entspanntem Mund sichtbar bleibt, liegt tiefer im Bindegewebe, und dorthin kommt keine Creme, egal wie gut sie formuliert ist. Ob Hyaluronsäure aus einer Creme Fältchen auffüllt, ordnet der Vergleich Hyaluron oder Retinol ein: Auf der Haut bindet sie Wasser, eine Unterspritzung ersetzt sie nicht.

Eine Kundin hat diese Grenze selbst so beschrieben. In ihrer Bewertung auf Judge.me schreibt Nicole B.: «Die Fältchen gehen nicht weg, was ja auch nicht die Idee ist […], aber der Gesamtausdruck wird weicher!»

Welche Wirkstoffe eignen sich für die Haut über der Oberlippe?

Für die Haut über der Oberlippe eignen sich Wirkstoffe, die Wasser binden, Lipide ersetzen und die Haut nicht zusätzlich reizen. Die Zone ist dünn, bewegt sich ständig und reagiert auf aggressive Wirkstoffe schneller mit Schuppen und Brennen als die Wangen. Daraus ergeben sich vier Kriterien:

• Feuchthalter wie Hyaluronsäure in mehreren Molekülgrössen. In einer Studie im Journal of Drugs in Dermatology trugen 76 Frauen je eine von fünf Hyaluron-Cremes mit unterschiedlicher Molekülgrösse auf: Alle verbesserten Feuchtigkeit und Elastizität der Haut, die Faltentiefe nahm nur bei den beiden niedermolekularen Varianten ab. Untersucht wurde allerdings die Augenpartie, nicht die Oberlippe.
• Lipide wie Ceramide und Squalan, die den dünnen Talgfilm dieser Zone ergänzen und die Hautbarriere unterstützen.
• Bakuchiol statt Retinol, wenn deine Haut an Mund und Nase schnell gereizt reagiert. Eine Studie im British Journal of Dermatology verglich bei 44 Personen über 12 Wochen 0.5% Bakuchiol zweimal täglich mit 0.5% Retinol einmal täglich: Beide verringerten Faltenfläche und Pigmentflecken ohne statistischen Unterschied, die Retinol-Gruppe berichtete häufiger über Schuppung und Brennen.
• Keine Duftstoffe, weil eine dünne, oft trockene Zone auf zusätzliche Reizstoffe empfindlicher reagiert.

Was Bakuchiol in der Haut genau macht, steht im Artikel dazu, wie Bakuchiol wirkt. Den Überblick über alle belegten Falten-Wirkstoffe findest du unter welche Creme gegen Falten wirklich hilft. Ob du zusätzlich zur Creme ein Serum brauchst, klärt der Artikel zum Serum ab 50. Nach genau diesen Kriterien ist The Duo aus Serum und Creme aufgebaut: Das Serum bringt Hyaluronsäure in drei Molekülgrössen, die Creme Ceramide, Squalan und Bakuchiol, beides parfumfrei. Im Gesicht aufgetragen, so wie es die Anwendungsanleitung beschreibt, kann die Haut dadurch praller und geschmeidiger wirken. Eingegrabene Linien bleiben trotzdem.

Was tun, wenn die Fältchen tiefer werden?

Wenn die Fältchen auch bei entspanntem Mund deutlich sichtbar bleiben oder die Oberlippe dünner und länger wirkt, ist eine Dermatologin oder ein Dermatologe die richtige Adresse, nicht die nächste Creme. In der Fachpraxis gibt es Verfahren, die tiefer ansetzen als jede Pflege, etwa Laser- und Peelingverfahren oder Unterspritzungen. Welche Methode passt, hängt davon ab, wie tief die Linien sind, wie viel Volumen fehlt und wie deine Haut reagiert. Alle diese Verfahren haben Risiken, Ausfallzeiten und Kosten, die im Beratungsgespräch offen auf den Tisch gehören. Frag nach, wie viele Sitzungen realistisch sind, wie lange das Ergebnis hält und was passiert, wenn du es nicht wiederholst. Eine gute Fachperson sagt dir auch, wenn sich ein Eingriff in deinem Fall nicht lohnt. Pflege bleibt danach sinnvoll, weil sie die Haut versorgt, sie ersetzt einen solchen Eingriff aber nicht und verlängert sein Ergebnis auch nicht verlässlich.

Wie beugst du Oberlippenfalten im Alltag vor?

Am meisten bringen Sonnenschutz bis an den Lippenrand, Rauchverzicht und eine Pflege, die die Zone nicht austrocknen lässt. Plisseefältchen bauen sich über Jahre auf, und genauso langsam wirkt Vorbeugung. Sie ist trotzdem der Teil, den du am stärksten selbst in der Hand hast. Welche Gewohnheiten insgesamt den grössten Unterschied machen, steht im Artikel Hautalterung verlangsamen. Für die Oberlippe heisst das konkret:

1. Sonnenschutz auch auf die Oberlippe auftragen, die beim Eincremen oft ausgelassen wird, und für das Lippenrot eine Lippenpflege mit Lichtschutzfaktor verwenden.
2. Nicht rauchen oder aufhören, weil Rauchen die Oberlippe gleich doppelt belastet.
3. Morgens und abends pflegen, damit die Zone mit wenig eigenem Lipidfilm nicht austrocknet.
4. Die Lippen nicht ständig mit der Zunge befeuchten, weil Speichel beim Verdunsten zusätzlich austrocknet.
5. Gesichtspflege bis an die Nasenflügel und die Haut über der Lippe nicht auslassen, denn genau dort wird oft gespart.

Häufige Fragen